Néhány ötlet a gyermekszobába

1. Játszóasztal székekkel

Alacsony asztal apró székekkel: gyurmázáshoz, rajzoláshoz, mázoláshoz, legózáshoz és akár uzsonnázáshoz. Az asztalra állatos mintájú, vízhatlan és könnyen tisztítható viaszos vászon terítő került. A székeket kifestettem: a gyerekek neve és kedvenc tárgya került rájuk, különböző színben. Így könnyedén felismerik, nem ülnek egymás székére, és ebből legalább nincs vita.

2. Játéktároló dobozok
Rengeteg cuccos és drága dobozt árulnak, amiben játékokat lehet tárolni. Mi a pelenkás dobozokban tároljuk a játékainkat. Olcsó és tartós.

3. Magasságmérő
A gyerekek növekedését mérni kicsi koruktól fogva nagy öröm, de akkor lesz igazán élmény, amikor már ők is követik saját termetük változását. Évente egyszer, iskolakezdéskor szoktunk méretkezni. A magasságmérőt nyolc éve festettem, kissé kopott már, de őrzi a fontos információkat.

4. Vidám családi képek régi keretekben: fényképfal
Ez a fal akkor igazán fontos, amikor a gyerekek mamánál nyaralnak. Ilyenkor különösen szívesen állunk meg itt nézelődni.

5. Nyitott polc könyvekkel
Fontos, hogy a gyerekkönyvek elérhető magasságban legyenek, bármikor kedvük kerekedik belenézni valamelyikbe, egyedül is levehessék és fellapozhassák.

6. A művészi alkotások kiállításának lehetőségei
Számomra ez okozza a legnagyobb gondot. Négy gyermek hordja haza vagy termeli otthon a szebbnél szebb műveket, s ezeket mind ki kell állítani. A használaton kívül levő csempekályha a rajzok és festmények kiállítóhelye, ezeket időnként lecseréljük. De mindig akad még egy-két alkotás, aminek más helyet kell keresni. :)

Böjt - néhány műhelytitok

Azt hiszem, írtam már, hogy amikor a férjemmel együtt böjtölni kezdtünk, volt aki azt hitte, éhezni fogunk. Nem éheztünk! Kihívás volt, és most sikerként könyvelem el, hogy helytálltunk.

Íme, néhány tipp és érdekesség:

1. Böjti ételeket enni kihívás, megfőzni őket érdekesen és változatosan, még inkább. De minél nagyobb a feladat, annál nagyobb a sikerélmény, nem igaz?

2. A gyerekek nem böjtöltek! Bár szívesen ették a salátákat és mindenből, amit mi ettünk, kaptak ők is, nekik mindig volt tejtermék és húsféle az asztalon reggelinél és vacsoránál, ebédre pedig a böjti menü mellé rendszeresen kaptak fasírtot, rántott húst, tükörtojást vagy éppen virslit.

3. Voltak szabadnapok. Munkánkból kifolyólag kerültünk olyan helyzetbe, hogy másnál ettünk, ilyenkor gond nélkül elfogyasztottuk azt, amit elénk tettek. Igyekeztünk nem túlságosan jóllakni és a desszertet is kihagytuk.

4. Nem a hús hiányzott a leginkább! Sokkal inkább hiányoztak a tejtermékek és a tojás. Nekem az édességek kihagyása okozott még gondot, mert nagyon szeretem őket, és most még a gyerekek maradékait sem ettem meg.

5. Egyik kedvenc böjti élményem az volt, amikor rokonokhoz mentünk látogatóba, akik tudtak arról, hogy böjtölünk. A gyerekeket húslevessel és bécsi szelettel várták, s örömmel újságolták, hogy ránk is gondoltak és a háziasszony elővett egy óriási fej salátát. Hát, egy darabig csak bámultuk, aztán ettünk egy kis szalmakrumplit a gyerekekéből és hozzá... salátát tépegettünk.

Hatodik hét - az utolsó száz méter

1. nap: Köménymagleves pirított kenyérkockákkal és puliszka gombatokánnyal

2. nap: Paszulyleves és rizs párolt zöldségekkel

3. nap: Zöldségleves és törtpaszuly savanyúkáposztával

4. nap: Krumplileves és lecsó

5. nap: Salátás paszulyleves és sült gomba

6. nap: Káposztás laska

7. nap: Magos és szárított gyümölcsös "sütemény" kenyértésztából

+ desszertnek gyümölcssaláta

Ötödik hét - szinte el sem tudjuk már képzelni másképp

1. nap: Lencseleves és csigatészta paradicsomos-zöldséges-csicseriborsós szósszal

2. nap: Sült cukkini

3. nap: Szójafasírt, bazsalikomos sültkrumpli és zöldségsaláta

4. nap: Brokkolis zöldségleves és párolt cukkini gombával

5. nap: Zöldségleves, krumpligulyás és savanyúuborka

6. nap: Köménymagleves pirított kenyérkockákkal és töltelékes káposzta gombával

7. nap: Lángos kenyértésztából, fokhagymás szósszal

+ ráadás: kenyeret is sütöttem, az egyiket szárított gyümölccsel

Negyedik hét - egyre könnyebb

1. nap: Krumplileves, párolt zöldség és friss zöldség

2. nap: Káposztaleves fűszeres, főtt újkrumpli és savanyú uborka

3. nap: Zöldségsaláta csírákkal

4. nap: Pizza

5. nap: Rizses gomba savanyú káposztával

6. nap: Falafel főtt borsóval és kukoricával

7. nap: Zöldpaszulyleves és falafel rántott káposztával

+ egy kis ráadás: banán-kiwi turmix desszertként

Harmadik hét - még mindig kihívás

Játszom az ötletekkel, megvannak a nagy kedvencek, de még mindig van kedvem kipróbálni új ízeket is.

1. nap: zellerkrémleves és lecsó

2. nap: pizza és köménymagleves

3. nap: párolt zöldségek (murok/sárgarépa, petrezselyem, cukkini, gomba)

4. nap: lencseleves, szalmakrumpli és zöldségsaláta, desszertként gyümölcssaláta (vasárnapi menü :))

5. nap: lencseleves zöldséges rizzsel és szójafasírttal (itt egy kicsit csaltam, mert az utóbbit készen vásároltam)

6. nap: kapros-salátás paszulyleves és csigatészta vinetás-bazsalikomos szósszal

7. nap: krumplileves és cukkinis-zöldhagymás gomba

+ egy sütemény: rozslisztes kenyértészta magokkal és szárított gyümölccsel

Második hét - kialakul a rutin

Megvan, hogy mit hol lehet frissen vásárolni, ideje kipróbálni új dolgokat is. Kalandra fel!

1. nap: zöldpaszuly leves és pizza főtt szósszal

2. nap: puliszka gombatokánnyal

3. nap: makaróni zöldséges-paradicsomos szósszal

4. nap: káposztaleves és olajbogyós-savanyúuborkás krumplisaláta

5. nap: rizibizi salátával

6. nap: zöldésgleves és törtpaszuly savanyúkáposztával

7. nap: falafel zöldséggel, arab kenyérbe csavarva

+ egy vacsoraötlet: fokhagymás karfiolkrém salátával